La chorale avec Iris, c’est une expérience à vivre!
Des moments hors du temps, hors normes, un lâcher prise, de l’humour, du rire, de la bonne humeur, de la bienveillance, du spectacle (si,si), de la technique, une explosion de vie!
Alors tant pis pour nous et tant mieux pour ceux qui vont enfin connaitre « LE CHANT »!
Bonne continuation à vous deux si on ne vous revoit pas avant le grand départ
Les cours de sophrologie d’Iris m apportent beaucoup. C est avec un grand professionnalisme, beaucoup de bienveillance, d’écoute, d’humour, de simplicité et de générosité qu’Iris nous transmet son savoir. Ses cours sont précieux et son départ prochain est pour nous une grande perte. Bonne continuation Iris. Sylvie.
Je voulais chanter , apprendre à découvrir et utiliser ma voix, mais je ne voulais pas m’impliquer dans une chorale. et avec Iris j’ai trouvé tout ça et beaucoup plus encore. Par son mélange de professionnalisme , sa soif de transmettre la richesse de ses connaissances et la diversité de ses expériences, mais aussi son énergie pleine de joie de vivre, de gaité elle nous emporte tous dans la découverte de nous même à travers des rythmes venus d’ici et d’ailleurs, elle nous apprend à nous entendre et à entendre les autres, elle nous pousse à sortir de notre zone de confort pour découvrir ce dont nous ne nous serions pas crus capables. Je regrette vraiment ton départ Iris mais bon ce que j’ai appris avec toi sera toujours là et me permettra de m’ouvrir à d’autres expériences j’espère. Merci
Depuis le mois de septembre je suis au cours de chant avec Iris.
Je la remercie pour sa bonne humeur son humour,son professionnalisme.
Ce cours m’apporte détente et prise de confiance en moi.
Iris nous met à l’aise et une bonne ambiance règne dans le groupe,je suis bien triste qu’elle nous quitte.
Mireille.
27 mars 2020
L’atelier vocal que dirige Iris, bien que s’adressant à un large public est très complet. On y aborde différentes techniques, styles avec exigence et bonne humeur. Elle a su créer un groupe, une « chorale » qui progresse à chaque atelier.
Brigitte
J’ai commencé de pratiquer la sophrologie avec Iris suite a des moments difficiles de la vie…
Iris a réussi, a me faire positiver, me rassurer, prendre un peu plus chaque jour confiance en moi.J’arrive bien mieux a gérer mon stress, je repense aux petits exercices d’Iris, surtout la respiration et cela m’aide beaucoup au quotidien.
Tu vas nous manquer Iris, ainsi que notre petit cours de chaque semaine!!
Bonne chance dans ta nouvelle vie!
Chapeau l’artiste, Iris m’a à travers ses cours de chant obligée à sortir de ma zone de confort ,ce qui n’est guère évident a 73 ans! . Elle utilise diverses techniques corporelles sonores avec brio, on est prêt à chanter tout ce qu’elle propose, et c’est très éclectique, avec joie ! Ses séances hebdomadaires vont me manquer. Bonne chance et succès dans votre nouvelle vie vous le méritez tous deux!
Si vous aimez chanter, rire et vous dépasser, sans jamais vous prendre au serieux, avec Iris, vous ne serez jamais déçu.
Sa soif de transmettre est un don rare.
Chaque séance est unique et vous fera grandir chaque fois un peu plus.
Au delà du travail de chant (très sérieux d’ailleurs) c est un travail sur soi qu’elle offre à chacun.
Il arrive dans la vie des rencontres qui nous transforment à jamais et qu’on oubliera jamais.
Tu vas nous manquer Iris et sans oublier Bruno, un grand merci à vous deux.
J’ai fait 2 saisons de sophrologie avec IRIS . je parcourrai pour son cours 80 kms A/R et je ne le regrettais pas . Elle a toujours su faire passer une convivialité et une énergie dans les groupes. Sa sophrologie s’adapte au quotidien des gens et alterne différentes formes.On n’est pas sur une progression académique mais plus connecté …On la voit s’échapper vers la Haute Savoie avec regrets mais d’autres amateurs vont en profiter.
Retours sur le stage de préparation aux examens: Hier, mon second fils (celui qui parlait très vite) a passé les épreuves écrites du Brevet Professionnel ; il a mis en pratique les techniques de relaxation et de préparation aux examens et a été très satisfait du résultat. Reconnu dyslexique, il a fini les épreuves ¾ d’heure avant la fin théorique de son tiers-temps. Il est rentré serein à la maison et me dit que, tous les soirs, depuis votre stage, il fait un exercice de relaxation.
Je pratique différents petits exercices au cours de la journée et cela m’aide beaucoup à gérer mes émotions et à stopper les montées de stress dus aux soucis.
Je ne saurais dire combien la sophrologie m’est utile et nécessaire.
Iris m’a suivi pendant un an, alors que j’étais atteinte d’un cancer du sein et que j’ai subi des opérations et traitements lourds. Elle a su m’aider à supporter, accepter et transcender tous ces événements et en faire un parcours initiatique qui m’a renforcé et me fait aimer avec une intensité et une clarté toutes nouvelles ma vie de l’après maladie. Je conseille vivement à chacun cette technique très efficace, associée à la bienveillance et la perspicacité d’Iris. Merci.
MLL Paris
Un grand merci a Iris pour son aide et ses precieux conseils de sophrologie avant pendant et apres une lourde intervention. Une ecoute et une presence bienveillante de tous les instants qui m’ont aidee a surmonter au mieux cette epreuve. Annie Bui-Albaret
Tes cours de sophrologie Iris, sont une recette de bien être digne d’un grand chef étoilé !!! Continue à nous donner ce bien être si utile dans cette vie plus qu’animée. A très vite pour affronter en toute sérénité l’hiver.
Curieuse de ce qui se présente comme nouveauté originale en Lozère, j’ai alors pu découvrir
le chant par une autre approche y mêlant expression corporelle et vocale et quelque fois
théâtrale…j’ai bien aimé ainsi que la manière dont Iris nous le fait découvrir…Très agréable atelier à la fois vivifiant et décontracté.
Musicien professionnel, les cours de Sophrologie d’Iris m’ont aidé à préparer au mieux mes concerts, en travaillant sur la gestion du stress et en augmentant mes capacités de concentration. La Sophrologie s’est révélé être une excellente technique complémentaire à mon métier d’artiste de scène.
Parisienne et stressée … J’ai participé à une séance-stage de Sophrologie sur Paris .
J’ai Adoré ! Iris a super bien expliqué, mimé et donné plein d’amour… J’étais dans un état de bien être total pendant et après. Je respire mieux depuis… Et je suis plus forte et positive ! Merci, j’ai hâte de m’améliorer encore plus avec Iris … A très vite !!! Carla
Je me suis préparé à une opération angoissante grâce au soutien de la sophrologie d’Iris qui m’a été très très utiles pour m’y présenter sereinement. Cela à distance et ça a très bien fonctionné. je ne peux que remercier Iris et sa bienveillance.
sophrologie & expression orale 
La chorale avec Iris, c’est une expérience à vivre!
Des moments hors du temps, hors normes, un lâcher prise, de l’humour, du rire, de la bonne humeur, de la bienveillance, du spectacle (si,si), de la technique, une explosion de vie!
Alors tant pis pour nous et tant mieux pour ceux qui vont enfin connaitre « LE CHANT »!
Bonne continuation à vous deux si on ne vous revoit pas avant le grand départ
Super cours de chant avec Iris, hybrides, motivants, variés, ce qui donne une chorale tout à fait décomplexée et chaleureuse !
Les cours de sophrologie d’Iris m apportent beaucoup. C est avec un grand professionnalisme, beaucoup de bienveillance, d’écoute, d’humour, de simplicité et de générosité qu’Iris nous transmet son savoir. Ses cours sont précieux et son départ prochain est pour nous une grande perte. Bonne continuation Iris. Sylvie.
Je voulais chanter , apprendre à découvrir et utiliser ma voix, mais je ne voulais pas m’impliquer dans une chorale. et avec Iris j’ai trouvé tout ça et beaucoup plus encore. Par son mélange de professionnalisme , sa soif de transmettre la richesse de ses connaissances et la diversité de ses expériences, mais aussi son énergie pleine de joie de vivre, de gaité elle nous emporte tous dans la découverte de nous même à travers des rythmes venus d’ici et d’ailleurs, elle nous apprend à nous entendre et à entendre les autres, elle nous pousse à sortir de notre zone de confort pour découvrir ce dont nous ne nous serions pas crus capables. Je regrette vraiment ton départ Iris mais bon ce que j’ai appris avec toi sera toujours là et me permettra de m’ouvrir à d’autres expériences j’espère. Merci
Depuis le mois de septembre je suis au cours de chant avec Iris.
Je la remercie pour sa bonne humeur son humour,son professionnalisme.
Ce cours m’apporte détente et prise de confiance en moi.
Iris nous met à l’aise et une bonne ambiance règne dans le groupe,je suis bien triste qu’elle nous quitte.
Mireille.
27 mars 2020
L’atelier vocal que dirige Iris, bien que s’adressant à un large public est très complet. On y aborde différentes techniques, styles avec exigence et bonne humeur. Elle a su créer un groupe, une « chorale » qui progresse à chaque atelier.
Brigitte
J’ai commencé de pratiquer la sophrologie avec Iris suite a des moments difficiles de la vie…
Iris a réussi, a me faire positiver, me rassurer, prendre un peu plus chaque jour confiance en moi.J’arrive bien mieux a gérer mon stress, je repense aux petits exercices d’Iris, surtout la respiration et cela m’aide beaucoup au quotidien.
Tu vas nous manquer Iris, ainsi que notre petit cours de chaque semaine!!
Bonne chance dans ta nouvelle vie!
Chapeau l’artiste, Iris m’a à travers ses cours de chant obligée à sortir de ma zone de confort ,ce qui n’est guère évident a 73 ans! . Elle utilise diverses techniques corporelles sonores avec brio, on est prêt à chanter tout ce qu’elle propose, et c’est très éclectique, avec joie ! Ses séances hebdomadaires vont me manquer. Bonne chance et succès dans votre nouvelle vie vous le méritez tous deux!
Si vous aimez chanter, rire et vous dépasser, sans jamais vous prendre au serieux, avec Iris, vous ne serez jamais déçu.
Sa soif de transmettre est un don rare.
Chaque séance est unique et vous fera grandir chaque fois un peu plus.
Au delà du travail de chant (très sérieux d’ailleurs) c est un travail sur soi qu’elle offre à chacun.
Il arrive dans la vie des rencontres qui nous transforment à jamais et qu’on oubliera jamais.
Tu vas nous manquer Iris et sans oublier Bruno, un grand merci à vous deux.
J’ai fait 2 saisons de sophrologie avec IRIS . je parcourrai pour son cours 80 kms A/R et je ne le regrettais pas . Elle a toujours su faire passer une convivialité et une énergie dans les groupes. Sa sophrologie s’adapte au quotidien des gens et alterne différentes formes.On n’est pas sur une progression académique mais plus connecté …On la voit s’échapper vers la Haute Savoie avec regrets mais d’autres amateurs vont en profiter.
Guytou de rouffiac
Sachant d’iris s’en va j’ai envie de pleurer mais je vais utiliser ses cours
Retours sur le stage de préparation aux examens: Hier, mon second fils (celui qui parlait très vite) a passé les épreuves écrites du Brevet Professionnel ; il a mis en pratique les techniques de relaxation et de préparation aux examens et a été très satisfait du résultat. Reconnu dyslexique, il a fini les épreuves ¾ d’heure avant la fin théorique de son tiers-temps. Il est rentré serein à la maison et me dit que, tous les soirs, depuis votre stage, il fait un exercice de relaxation.
Je pratique différents petits exercices au cours de la journée et cela m’aide beaucoup à gérer mes émotions et à stopper les montées de stress dus aux soucis.
Je ne saurais dire combien la sophrologie m’est utile et nécessaire.
Iris m’a suivi pendant un an, alors que j’étais atteinte d’un cancer du sein et que j’ai subi des opérations et traitements lourds. Elle a su m’aider à supporter, accepter et transcender tous ces événements et en faire un parcours initiatique qui m’a renforcé et me fait aimer avec une intensité et une clarté toutes nouvelles ma vie de l’après maladie. Je conseille vivement à chacun cette technique très efficace, associée à la bienveillance et la perspicacité d’Iris. Merci.
MLL Paris
Un grand merci a Iris pour son aide et ses precieux conseils de sophrologie avant pendant et apres une lourde intervention. Une ecoute et une presence bienveillante de tous les instants qui m’ont aidee a surmonter au mieux cette epreuve. Annie Bui-Albaret
Tes cours de sophrologie Iris, sont une recette de bien être digne d’un grand chef étoilé !!! Continue à nous donner ce bien être si utile dans cette vie plus qu’animée. A très vite pour affronter en toute sérénité l’hiver.
Curieuse de ce qui se présente comme nouveauté originale en Lozère, j’ai alors pu découvrir
le chant par une autre approche y mêlant expression corporelle et vocale et quelque fois
théâtrale…j’ai bien aimé ainsi que la manière dont Iris nous le fait découvrir…Très agréable atelier à la fois vivifiant et décontracté.
Musicien professionnel, les cours de Sophrologie d’Iris m’ont aidé à préparer au mieux mes concerts, en travaillant sur la gestion du stress et en augmentant mes capacités de concentration. La Sophrologie s’est révélé être une excellente technique complémentaire à mon métier d’artiste de scène.
Parisienne et stressée … J’ai participé à une séance-stage de Sophrologie sur Paris .
J’ai Adoré ! Iris a super bien expliqué, mimé et donné plein d’amour… J’étais dans un état de bien être total pendant et après. Je respire mieux depuis… Et je suis plus forte et positive ! Merci, j’ai hâte de m’améliorer encore plus avec Iris … A très vite !!! Carla
Je me suis préparé à une opération angoissante grâce au soutien de la sophrologie d’Iris qui m’a été très très utiles pour m’y présenter sereinement. Cela à distance et ça a très bien fonctionné. je ne peux que remercier Iris et sa bienveillance.
j’ai adoré les cours de chants une expérience nouvelle dans la façon de l’aborder et de belles rencontres
les cours de sophrologie d’Iris, des moments qui font grand bien, à user et abuser sans modération…